Anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden bir durum olmadığı sürece, normal doğum en çok tavsiye edilen doğum şeklidir. Normal doğumun hem anneye hem de bebeğe pek çok faydası vardır

Normal Doğum Yapmanın Faydaları Nelerdir

Normal doğum yapmak, fiziksel olarak yorucu olabilen ve anne için zor bir süreçtir. Ancak vajinal doğum yapmanın yararlarından biri, hastaneden çıkış süresinin kısalığı ve daha çabuk iyileşme süresidir. Normal doğum sonrası bir kadın için hastanede kalmanın tipik süresi 24 ila 48 saat arasındadır.

Normal doğum yapan kadınlar, ciddi bir kanama, yara izi, enfeksiyon, anesteziye tepki ve daha uzun süreli ağrı gibi önemli bir ameliyattan ve bununla ilişkili risklerden uzaktırlar. Ameliyattaki ilaçlardan daha az etkileneceği için bebeğini tutabilir ve doğumdan hemen sonra emzirmeye başlayabilir.

Normal doğum ardından iyileşme nasıl gelişir?

Doğumdan sonra iyileşme bireye bağlıdır. 6-8 haftada tamamen iyileşme sağlanır ancak iyileşme süreci daha fazla zaman alabilir. Doğal bir doğumda iyileşme, diğer vajinal doğumlara benzer. Kendinize iyi bakmayı ve tamamen iyileşinceye kadar mümkün olduğunca dinlenmeyi unutmayın.

Normal Doğum Sırasında Ağrıyı Azaltma Yöntemleri

• Nefes alma teknikleri
• Masaj
• Ilık duş
• Sizin için en uygun pozisyonu bulma
• Müzik veya oyun gibi dikkat dağıtan teknikler
• Isıtma yastığı veya buz torbası
• Doğum topu
• Akupresus
• Duygusal destek

Çoğu durumda, doğumdan hemen sonra bebeğiniz size getirilecek ve hazır olmanız halinde emzirmeyi başlayabileceksiniz. Ağrı yönetimi ve rahatlama tekniklerini öğrenmek için tek başına veya eşinizle, doğum eğitim kurslarına gidebilirsiniz.

Doğumda uyanık olmanızı engellemeyen ağrı kesici verilebilir ve çok az acı çekersiniz. Bunlar uyuşukluk yaratmadan ağrıyı hafifletirler. Ağrı kesici verildikten 20 dakika sonra rahatlama başlar ve yaklaşık iki saat sürer.